Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 27 października 2026 21:13
Przeczytaj!
Reklama

Artykuły

Reset
Wspólne sprzątanie Polskiej Górki w Ostródzie. Blisko 100 osób zadbało o zabytkowy cmentarz
Wspólne sprzątanie Polskiej Górki w Ostródzie. Blisko 100 osób zadbało o zabytkowy cmentarz
Przed zbliżającym się dniem Wszystkich Świętych blisko 100 mieszkańców, uczniów oraz przedstawicieli lokalnych instytucji i firm wzięło udział w akcji sprzątania Polskiej Górki – najstarszego cmentarza w Ostródzie i ważnego zabytku kultury materialnej. Uczestnicy uporządkowali teren wzgórza oraz zadbali o groby zasłużonych dla historii miasta postaci, m.in. Gustawa Gizewiusza i Adolfa Tetzlaffa. Dzisiaj, 16:52
560 zawodników na IKO Polish Open 2026 w Ostródzie! Hala OCSiR stolicą polskiego karate
560 zawodników na IKO Polish Open 2026 w Ostródzie! Hala OCSiR stolicą polskiego karate
W hali Ostródzkiego Centrum Sportu i Rekreacji odbył się jeden z największych turniejów karate w kraju – IKO Polish Open 2026 oraz Young Lions Cup, zorganizowany przez Ostródzki Klub Kyokushin Karate. Na matach rywalizowało 560 zawodniczek i zawodników z klubów z całej Polski. Dzisiaj, 16:51
Magazyn Samorządu Województwa Warmińsko-Mazurskiego 24.10.2026
Magazyn Samorządu Województwa Warmińsko-Mazurskiego 24.10.2026
24.10.2026 07:00
Historia Ostródy wkracza do szkół
Historia Ostródy wkracza do szkół
23.10.2026 17:35
Zadbajmy o Polską Górkę
Zadbajmy o Polską Górkę
23.10.2026 13:33
Żywotność i recykling ogniw litowo-jonowych ? fakty i mity
Żywotność i recykling ogniw litowo-jonowych ? fakty i mity
23.10.2026 12:16
Autobusem na cmentarz bez biletu
Autobusem na cmentarz bez biletu
23.10.2026 11:28
Jak odżywianie może wspierać organizm przy insulinooporności i stanach zapalnych?
Jak odżywianie może wspierać organizm przy insulinooporności i stanach zapalnych?
Sposób jedzenia ma duży wpływ na gospodarkę węglowodanową, poziom energii i nasilenie przewlekłych stanów zapalnych. Osoby z zaburzeniami metabolicznymi często szukają jasnych zasad, które pomogą im układać codzienne posiłki. W artykule omawiamy podstawowe zasady diety stosowanej przy insulinooporności, założenia diety przeciwzapalnej oraz zasady żywienia o ograniczonej ilości węglowodanów. Informacje mają charakter ogólny i nie zastępują porady lekarza ani dietetyka. Przykłady odwołują się do pracy zespołu Pacjent Wybiera, który przygotowuje diety pudełkowe układane przez dietetyków klinicznych. 21.10.2026 15:03
Jak zapewnić betonowi odpowiednią otulinę i trwałość konstrukcji?
Jak zapewnić betonowi odpowiednią otulinę i trwałość konstrukcji?
Trwałość żelbetowych konstrukcji zależy w dużym stopniu od tego, czy zbrojenie jest poprawnie ułożone i osłonięte warstwą betonu. Niewielkie przesunięcie prętów podczas betonowania może po latach prowadzić do korozji i pęknięć. W artykule wyjaśniamy, czym są dystanse zbrojeniowe, jak dobiera się elementy do siatek zbrojeniowych oraz jakie produkty dla budownictwa wytwarza polska firma Prefeko z Lubonia koło Poznania. Opisujemy też praktyczne zasady stosowania podkładek dystansowych na budowie. Wyjaśniamy też, na co zwrócić uwagę przy zamawianiu elementów. 21.10.2026 15:02
Jak naprawić pękające ściany i zapadające się podłogi w budynku?
Jak naprawić pękające ściany i zapadające się podłogi w budynku?
Pęknięcia na ścianach, szczeliny przy listwach przypodłogowych i drzwi, które przestają się domykać, to sygnały, że budynek może osiadać. Zbagatelizowane problemy narastają, więc warto poznać przyczyny i dostępne metody naprawy. W artykule wyjaśniamy, czym zajmują się firmy specjalizujące się we wzmacnianiu gruntów, na czym polega zszywanie pękniętych murów oraz jak wygląda podnoszenie osiadłych posadzek. Przykłady odwołują się do działalności firmy Groundtech z Kątów Wrocławskich, która stosuje iniekcje geopolimerowe. 21.10.2026 15:01
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
XIV Kongres Polskich Mediów „Media lokalne filarem demokracji” – głos w obronie mediów lokalnych – 25.02.2026. Data dodania artykułu: 26.02.2026 19:33 XIV Kongres Polskich Mediów „Media lokalne filarem demokracji” – głos w obronie mediów lokalnych – 25.02.2026.
Przedszkole „Mam Talent” z Wałdowa zaprasza na Dzień Otwarty! Przedszkole „Mam Talent” to miejsce stworzone z myślą o dzieciach, które potrzebują indywidualnego podejścia i wsparcia terapeutycznego. Podczas Dnia Otwartego rodzice będą mogli zobaczyć, jak wygląda codzienna praca placówki oraz porozmawiać z wykwalifikowaną kadrą. To świetna okazja, aby podjąć świadomą decyzję o przyszłości edukacyjnej swojego dziecka. Główne wątki wydarzenia: ✅ Poznanie przedszkola i metod pracy ✅ Spotkanie z nauczycielami i terapeutami ✅ Możliwość zapisania dziecka Data dodania artykułu: 07.02.2025 18:35 Przedszkole „Mam Talent” z Wałdowa zaprasza na Dzień Otwarty!
Arktyczny mróz w regionie. Warmia i Mazury pod ostrzeżeniami pogodowymi. Data dodania artykułu: 01.02.2026 19:36 Arktyczny mróz w regionie. Warmia i Mazury pod ostrzeżeniami pogodowymi.
ZIELONE DZIAŁDOWO Miasto, które wielu kojarzy ze spokojem, dziś pokazuje swoją drugą twarz – nowoczesną, świadomą i pełną zielonej energii. W świecie, gdzie hałas, śmieci i obojętność często wygrywają z troską o naturę, Działdowo udowadnia, że przyszłość planety zaczyna się tu, lokalnie. W każdym wyborze. W każdym pokoleniu. To właśnie tutaj młodzi, dorośli i seniorzy tworzą wspólny ekologiczny front. Samorząd, lokalne firmy i mieszkańcy nie czekają na jutro – działają dziś. Razem. Z pomysłem. Z odpowiedzialnością. Od Młodzieżowej Rady Miasta, która realnie wpływa na decyzje samorządu, po Klub Senior+, gdzie doświadczenie łączy się z nowoczesnością – w Działdowie ekologia przenika każdą relację i każdy projekt. Tutaj powstają inicjatywy, które uczą, angażują i inspirują kolejne pokolenia. Zielone Działdowo rośnie, dojrzewa i zmienia się razem z mieszkańcami. Bo przyszłość należy do tych, którzy dbają o „dzisiaj”. 🌍💚 Data dodania artykułu: 21.11.2025 18:21 ZIELONE DZIAŁDOWO
Wielogodzinne korki na S7. Co wydarzyło się na kluczowej trasie regionu? Data dodania artykułu: 31.12.2025 03:35 Wielogodzinne korki na S7. Co wydarzyło się na kluczowej trasie regionu?
Reklama
Reklama
Reklama